quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Tarte de frango e legumes chineses




Bom dia!

Uma tarte bem recheada acompanha bem uma sopa ou uma
salada ou então para levar na marmita para o trabalho.
Esta é mais uma sugestão simples e pratica.




Leva:
1 massa quebrada
1/2 embalagem de legumes chineses
1 peito de frango cozido
3 ovos
sal, pimenta qb
1 embalagem de bechamel

Comecei por saltear os legumes num pouco de
azeite.
Coloquei a massa numa tarteira e piquei o fundo.
Espalhei os legumes e o frango desfiado.
Bati os ovos, juntei o bechamel e temperei.
Reguei a tarte e levei ao forno.



Nunca fiz com bechamel mas ao tirar o pacote da dispensa
nem reparei no que veio á mão, só dei conta quando o
estava a juntar aos ovos. Não ia estragar os ovos e
continuei... vamos ver como fica... e ficou muito bom!
Acho que me vou enganar mais vezes!

Fiquem bem.

10 comentários:

  1. Ficou perfeita pois adoro essa combunação de frango e legumes chineses, pena que aqui em casa não apreciam.
    bjs

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  2. Muito boa sugestão... por acaso também ando sempre à procura de receitaa para fazer a marmita :)

    Bjokas

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  3. Eu faço quase sempre com o bechamel, gosto mais do resultado final.
    A tua tarte ficou com um aspecto bem tentador.
    beijinhos
    http://cookaddiction.blogspot.pt

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  4. Adorei, assim a filhota até julga que está a comer pizza, hi... hi...
    Jinhos grandes

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  5. Bem boa Kika;)
    engraçado que leva béchamel, eu ando a substituir as natas das quiches, por leite magro com um pouco de maisena e ficam óptimas, mais leves portanto.
    Beijinhos para ti e para o mini chef:)

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  6. Olá boa noite,
    Muito práctica este tipo de tarte. Com bechamel nunca fiz mas fica a ideia.
    Bjs e boa semana.

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  7. Gosto sempre dessas sugestões para levar na marmita. Esta tarte ficou com um aspeto delicioso,gostei muito dos ingredientes e hei de experimentar com molho béchamel.
    Bj
    Márcia

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  8. Nunca fiz, mas acho que ia gostar de certeza :)
    K aspecto bom!!!
    beijoca

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