sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Queques integrais de iogurte com sementes de papoila




Bom dia!!

Com a entrada do filhote para o 5ºano veio a necessidade
de variar os lanches pois agora faz todas as refeições em
casa...
Resolvi pegar na receita do bolo de iogurte e alterar um
pouco.




Para 20 queques:
4 ovos
1 iogurte de pedaços de ananas
2 cx de iogurte de açúcar
2 cx de iogurte de farinha integral
1 cx de iogurte mal cheia de oléo
1 colher de chá de fermento
sementes de papoila qb
coco ralado e pedaços de chocolate qb (ideia do filhote)

Juntei os ovos com o açúcar. Juntei o iogurte e o oléo.
Envolvi a farinha e o fermento. Juntei as sementes.
Coloquei as forminha de papel dentros das formas
de queques. No fim o filhote resolveu colocar coco em
metade e na outra metade um pedaço de chocolate.
Estiveram no forno mais ou menos 30 minutos.



Ficaram todos bons mas os de coco foram eleitos os melhores!
Os meus queimaram um pouco, é o que dá fazer varias coisas
ao mesmo tempo!
Bom feriado para quem não está a trabalhar e para quem
está de castigo(eu) bom trabalho!
Fiquem bem.

13 comentários:

  1. Que maneira simples e fantástica de variar. Ficaram lindos.

    beijinhos

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  2. ADORO BOLOS COM SEMENTES DE PAPOILA E ESSES FICARAM UMA DELICIA.
    JÁ LEVAVA UM PARA O LANCHE.
    BJ

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  3. Hum ,,,,,, que aspecto maravilhoso, deve ter ficado uma delícia, tenho que experimentar esses queques. Bom fim de semana. Bjs.

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  4. Que bom aspeto e com farinha integral até dá para comer sem grandes culpas,não é??Muito boa a ideia do filhote,pois coco e chocolate "rimam" muito bem.
    Bj
    Márcia.

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  5. Bem Rita, o teu filhote não brinca em serviço..., acho imensa piada, vê como eu arrica sabores, muito bem:))
    É muito bem evitar os bolo da rua, cheios de açucar e gordura. Os meus filhos, embora muito mais velhos que o teu, preferem levar os de casa, e isso deixa-me feliz.
    Gostei da criação, parabéns aos dois,
    beijinhos e bom fim-de-semana.

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  6. Que bioa ideia me estás a dar para os lanches da próximasemana.
    bjs

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  7. tão fofinhos.
    Beijinhos e bom fim de semana.

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  8. Muito bem pensado Kika! Ficaram com óptimo aspecto! Fico a imaginar o saborzinho...
    bjs

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  9. Adorei estes queques,.....muito gostosos certamente,...
    Beijinhos,
    http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt

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  10. O meu filho quando foi para o 5º ano também vinha a casa almoçar e levava lanche, é assim até hoje (entrou para o 7º este ano) tem sido trabalho a dobrar, mas dá para variar nas receitasd o que é optimo e eles gostam imenso!
    Estes queques integrais ficaram me no canto do olho!

    Beijinhos

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  11. Muito bom para um lanchinho bjs

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